
đ VĂ€rldens enklaste bananplĂ€ttar â 2 av allt, 10 minuter!
Share
Letar du efter ett enkelt, nyttigt och barnvĂ€nligt mellanmĂ„l? DĂ„ Ă€r det hĂ€r receptet för dig! VĂ„ra bananplĂ€ttar utan socker gĂ„r hem hos bĂ„de smĂ„ barn och stora vuxna â och du svĂ€nger ihop dem pĂ„ nolltid.
Ett perfekt recept att göra tillsammans med barnen â eller slĂ€nga ihop pĂ„ morgonen innan förskolelĂ€mningen.
đ„Ł Du behöver:
- 2 mogna bananerÂ
- 2 Àgg
- 2 dl havregryn
- 2 msk vetemjöl
- 2 msk mjölk
- 2 krm kardemumma
đł SĂ„ hĂ€r gör du:
- Mosa bananerna i en skĂ„l.Â
- TillsÀtt övriga ingredienser och blanda eller mixa till en slÀt smet.
(Tips! AnvĂ€nd stavmixer om du vill ha plĂ€ttarna extra lena.) - Stek smĂ„ plĂ€ttar i smör eller kokosolja. Klicka ut i stekpanna â eller anvĂ€nd ett plĂ€ttlĂ€gg för att fĂ„ dem perfekt runda.
- Stek ca 1â2 minuter per sida.
đ Ett mellis som funkar överallt
BananplĂ€ttarna Ă€r en perfekt start pĂ„ dagen â stabila, nĂ€ringsrika och riktigt goda. De passar lika bra som frukost, mellis eller picknickmat, eftersom de Ă€r goda bĂ„de varma och kalla.
Hos PandE.se hittar du namnade klĂ€der och tillbehör för barn â frĂ„n strumpor och trosor till mössor och pĂ„sar â allt fĂ€rdigmĂ€rkt vid leverans. Enklare vardag = mer tid för pannkakor